培训师发声技巧的训练课程.pptx

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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,培训师发声技巧训练,主讲：,第1页,课程内容,一、学习发声主要性及意义,二、声音概念及发声器官介绍,三、发声练习前准备,四、发声技巧掌握与练习,五、声音保健基本常识,第2页,假如一个培训师，发音不够清楚、准确，语音语气不很恰当，甚至带有地方口音，讲课、讲课效果势必会有影响。,培训师用嗓不科学，轻易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都会对培训生涯影响,01,第3页,02,学习科学发声主要性及意义,学习科学发声主要性及意义,1、掌握共鸣技巧，使声音动听、悦耳、圆润、柔美自如、有穿透力,2、保护发声器官、降低疲劳

2、感。,3、能够延长讲课时间。,4、咬字吐字清楚、纯粹、有韵味。,英国苏塞克斯大学教育学院,负责嗓音训练项目标詹姆斯威廉姆斯先生认为：,“教师们通常意识不到自己是一个职业嗓音使用者。”,第4页,培训师常见嗓音问题：,第5页,嗓音工作超出一定时间和强度以后，音量和音质下降现象称为嗓音疲劳。疲劳是一个生理现象，它保护机体不受损害，是一个要求休息信号。,急性喉炎可出现在嗓音疲劳过分以后，往往在用过大音量突然发音之后，或讲课时间太长以后发生，受凉、烟酒过分、粉尘或有害气体刺激等原因，可使机体抵抗力下降，引发喉部粘膜发生病细菌感染性炎症。咽喉部发痒、烧灼感，或疼痛，发音变粗糙、低沉,慢性喉炎是指喉粘膜长久

3、炎症。普通包含慢性单纯喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。声带水肿、声带小结、声带息肉及声带肥厚者。,嗓音疲劳,急性喉炎,慢性喉炎,声音：,包含音色、音域,音色：声音特色、明亮、光彩、浑,厚、柔和。,音域：最低音和最高音之间距离,第6页,1,2,二、声音概念及发声器官介绍,2、发声器官介绍,*声源器官,：,喉头、声带,*呼吸器官,：,鼻、咽、喉、气管、支气管、,肺、两肋、横膈膜,*共鸣器官,：,固定共鸣腔：胸腔、鼻腔、头腔,可变共鸣腔：咽腔、喉腔、口腔,*咬字吐字器官,：,唇、齿、舌、喉、腭,*听觉器官,：,耳和耳内分析器,第7页,01,人员状态及姿势,心理状态：,生理状态：,姿势：自然站立

4、，松紧相宜，重心,同时或轮番放在双脚上，负,有重心脚可略前。,02,第8页,三、发声练习前准备,注意：不要有小动作,身体不要多出用力,不可抖腿、倚靠,01,第9页,02,练习你站姿！,口部训练,口腔灵活，说话才利索。所以做做口腔体操，帮助我们更加好地使用嘴巴,1、口开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度问题。,2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。,3、双唇练习,双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响,4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐步上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌

5、尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响,第10页,气息控制训练,没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够。想要嗓音富于弹性、耐久，需要是源源不停供给声带气流。,胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微涨。胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，能够使气息均匀平衡。理想状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不停，声断意不停”。练习方法：1、慢吸慢呼总体要求站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在原野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，不过要收

6、小腹。保持几秒后，轻缓呼出。能够在呼气时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。,2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经惯用到这个方法。呼气时，能够经过以下发声练习：巴 拔把 爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗,第11页,吸气准备：,两腿直立，立腰挺胸，肩、颈、下腭、牙关、下巴都要放松，口鼻微张，眼平视，精神处于兴奋状态，整个发声器官处于主动状态。

7、,吸气时注意：鼻口同时进行；,不耸肩、胸部不能有显著,起伏；,1,第12页,2,2、呼吸练习,练习腹式呼吸法！,第13页,呼气：,为了保持一句话完整或唱歌节拍，,必须经济地使用气息，自如地控制气息。,呼气练习：1、吹纸片,吹蜡烛,第14页,1,2,送给歌唱兴趣者,小礼品,01,呼吸练习：,慢吸慢呼,快吸慢呼,02,第15页,03,我们都有这么体会：越在嘈杂地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训时候也有，如为了让学员都听到，尤其人多时候，我们不自觉就提升音调嗓门，很快就有“失声”感觉。,其实好用声者，使用在声带上能量只占总能量1/5，而4/5力量用在控制发音器官形状和运动

8、上面。在产生共鸣过程中，共鸣器官把发自声带原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调整共鸣器官能够丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带作用，延长声带寿命。,第16页,共鸣腔：,口腔、咽喉腔共鸣,鼻腔共鸣,头腔共鸣,胸腔共鸣,第17页,四、发声技巧掌握与练习,发声技巧,口腔内部打开，做打哈欠动作，嘴巴不能张太大。,喉头放下，各发声器官及下巴放松，,自然站立或坐着。,第18页,2、发声技巧及发声练习,发声练习,闭口哼唱：上下唇轻闭，舌头平放，舌尖轻舔在上门齿后，气息缓缓送入鼻腔。,母音练习：a o e i u v,开口音：a o u,闭口音：i e v,第19页,1,2,口腔共鸣训练,口腔共鸣

9、发声最主要一点，是发声时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。经过以下练习大家能够体会一下，基本都是以开口元音为主练习：ba dagapataka pengpapipupai普通话四个声调，准确叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声 上声；第四声 去声。我们在进行声音训练时候，多用阴平声调进行，这么有利于体会声音和气息。,词组练习：澎湃冰雹拍照 平静 抨击 批评哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜高兴宣纸挫折 菊花捐助吹捧乌鸦绕口令：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。,第20页,01,02,鼻腔共鸣是经过软腭来实现，标准鼻辅音m，n和ng就是这么

10、发声。有些人以为鼻音重显得声音好听、有厚度，不过过多鼻音有如感冒，是不好。发 a i u 音，加点鼻腔共鸣体会加鼻辅音mamimu na ni nu 词组练习：妈妈 光芒 中央接纳头脑 蓝蓝天上白云飘，白云下面马儿跑，挥舞鞭儿响四方，百鸟齐翱翔,第21页,鼻腔共鸣训练,汉字可分为字头、字腹、字尾三个部分。,咬字是指咬字头，吐字是指吐字腹、字尾。,对讲师要求：咬字吐字清楚、准确,第22页,3、咬字与吐字,普通病变：慢性咽喉炎、声带肥厚,声带息肉、声带小结,怎样保护嗓子：,学习科学发声方法,注意劳逸结合,注意身心健康,慎用药品,第23页,五、声音保健基本常识,温馨提醒：,发声方法掌握是一个过程。,优美动听声音是长久训练结果。,练习发声需要坚持不懈、循序渐进。,第24页,大家辛劳了！,谢谢！,第25页,